蜂蜜含有大量人体必需的维生素及矿物质，是补充营养的好选择。蜂蜜拥有许多功效，除了“食补”方面，在美容方面利用率极高。说到养护秀发，蜂蜜的作用更是不可小觑。

 

外用蜂蜜能带来诸多好处，比如用蜂蜜护发，其效果堪比护发素，比起人工化学成分，蜂蜜天然无刺激，更适合老人、小孩及皮肤脆弱者和敏感头皮者使用。

蜂蜜中含有维生素A和碘，把蜂蜜加入到护发产品中使用可以增添发丝的光泽，滋润干枯秀发，效果堪比护发素。另外，蜂蜜还可以滋养干性秀发，特别是当秀发受到紫外线的伤害，秀发严重缺水时，使用蜂蜜与温水调和用作护发素，可以让秀发重现水润莹亮。用蜂蜜护发，同时还能增添秀发的弹性，让秀发更加健康。

食用蜂蜜可以调节身体各个机能的平衡，蜂蜜中还富含维生素B族，可以改善脱发问题。涂抹蜂蜜不但可以防止脱发。蜂蜜还可以软化并调理头皮和头发，有利于头发的健康生长，由内而外地改善脱发问题。

蜂蜜护发效果

●增加光泽感

蜂蜜中含有丰富的营养成分，因此如果把蜂蜜加入到护发产品中就可以增加头发的光泽感，效果跟你从超市买来的护发素没什么两样，所以不如尝试下用蜂蜜来护发。

 

●润泽发丝

除了可以增加头发光泽感，蜂蜜对干性头发也有很好的滋养作用，特别是当你在海边或是在强烈的日照下玩耍一天之后，头发会受到紫外线极大的伤害，就好像皮肤被晒伤一样，头发此时也是干燥缺水的，最简单的方法就是使用蜂蜜与温水调和，做成护发素进行护理。微信545731702

 

●防止脱发

这个功效虽然还不被人广泛认可，但是事实上，蜂蜜可以软化并调理头皮和头发，这一点非常有利于头发的健康生长。

 

●令头发变长

蜂蜜可以增加头发长度的理论其实跟治疗脱发是一样的，它是一种很好的润肤剂，会让毛囊和头皮都变得更加强韧健康，因此当然可以促进头发的生长了。

蜂蜜使用方法

方法一

将蜂蜜10—20g放入手中，搽在头发上，然后慢慢揉搓，当搓不动时，用手蘸适量干净水继续搓揉，反复进行数次后，蜂蜜就均匀在涂在头发上，留存约1h（小时）然后用清水漂洗干净即可。

 

方法二

如果头发比较脆弱，洗澡时可以取一些蜂蜜和脱脂牛奶，将它们等量混合。均匀涂抹在洗过的头发上，大概五分钟后冲洗干净，可以保持头发柔软飘逸更有弹性。在用过三四次后你就会发现头发变的很柔软而且看起来很健康。

 

方法三

在日常护理只需要把护发素倒在手上然后掺一小勺蜂蜜，然后涂抹在洗过的头发上，三五分钟后洗掉后就可以了。这样比起直接把蜂蜜涂抹在头发上，冲洗得更干净，头发不会有黏腻感，同时还能使蜂蜜渗透发根，使头发湿润柔软。这样用过一段时间后头发会更粗壮滋养。

方法四

把蜂蜜和柠檬汁倒在一个小容器里然后搅匀，把它涂抹在洗过的头发上，大概停留五分钟再冲洗干净就可以了。一两个月后，你会发现，你的头发会黑亮有光泽，并且不容易损伤。

 

方法五

制作蜂蜜橄榄油滋润发膜，将一杯蜂蜜和小半杯橄榄油混合后用力摇晃，放置1-2天。头发洗净后，用它来按摩头皮，再用梳子梳理，注意不要让梳子刮破头皮。还可以戴上煽油帽30分钟，让热气帮助发膜中的菅养成分渗透到头皮中，为头发增加营养，补水保湿。微信545731702

 

方法六

制作酸奶香蕉蜂蜜发膜，选用半根香蕉，1茶匙酸奶，1/8茶匙卵鳞脂1茶匙加糖的伊利纯鲜牛奶，一勺蜂蜜，一勺麦芽油。把所有材料放到搅拌机中搅拌成发膜，然后把发膜从上往下刷在湿的头发上，停留45分钟后洗掉再洗掉，每周一次。

-资料来源于网络资料！

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