养胃，有人说不暴饮暴食，按时吃早餐就好。

但是，往往工作的原因，匆匆忙忙或者忘记吃早餐，导致胃部长期压力过大，胃就有了点问题。

自己有胃病时保养很重要，拒绝辛辣，刺激的食物，细嚼慢咽。

当然有一瓶暖心的张家界知蜂谷蜂蜜或者巢蜜

就可以慢慢养好你的胃！

 

  

   土家蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。

土家蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。

所以胃溃疡和十二指肠溃疡患者可以服用土家蜂蜜水。

土家蜂蜜一直是一种很好的保养品，对于治疗胃病也有很好的帮助，却不懂如何正确食用。

要知道喝蜂蜜也要有方法，那么要怎么喝，才能喝出健康呢?

需要注意的是，不同的胃病患者，服用蜂蜜的方法和时间也不同。

   温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸性，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度，并能刺激肠道的运动，有轻泻作用。

   因此，胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1小时食用温蜂蜜水，能抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜂蜜水后立即进主食。

   食用蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用100克较为适宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用，早晨30～60克，中午40～80克，晚上30～60克，儿童每天食用30克较好。用于治疗时，以两个月为一个疗程。

（记得一定要用温水，温水冲泡）

戳下面

张家界知蜂谷土蜂蜜就怕开水烫

蜂蜜怎么吃才能养胃？ />

最后，要慎用对胃黏膜有损伤的药物

土蜂蜜也要纯天然

利用土家蜂蜜，坚持每天都吃

生活甜蜜蜜，美滋滋

选好的张家界土家蜂蜜

张家界知蜂谷

专注张家界土家蜂蜜

张家界土家蜂蜜文化的传承