1.巧克力治咳嗽

 

    咳嗽时，药物就着巧克力一起吃，不仅容易下咽，而且止咳效果更好，因为巧克力本身就是一剂良药。巧克力里的可可碱对止咳非常有效。可可碱可以抑制迷走神经的活跃，这对慢性咳嗽很关键。一项报告称，所有巧克力里都含可可碱，黑巧克力含量最高。虽然准确量无法界定，但就黑巧克力而言，成年人吃2盎司（约合57克），小孩吃1盎司（约合28克）就会起效。

 

    2.蜂蜜愈合伤口

 

    蜂蜜可以抑制大约60种细菌，同时产生较低浓度的过氧化氢，这种自由基对细菌是致命的毒药，对人类细胞却绝对安全。蜂蜜涂在伤口表面，用敷料轻轻包扎，每天换药1&mdash；2次。

 

    3.马蜂蜇了擦芦荟

 

    研究表明，芦荟凝胶具有抗菌性，能够消除蜜蜂刺里的毒素。用法将芦荟凝胶反复涂抹患处，直到皮肤完全吸收为止，一天4次左右为宜。

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    4.蚊虫叮咬，牙膏止痒

 

牙膏含有薄荷油，挥发时产生冷却效应，可以阻断瘙痒通过神经传输的路径。某些人可能对牙膏过敏，所以尽量少用，一天不超过两次为宜。

 

5.嚼茴香籽或香菜籽助消化

 

    两者均富含高矿物质（特别是镁），可以减少气体形成，缓解肠胃痉挛。如果消化系统一直有问题，一定要查清病因；如果只是偶尔消化不良，餐后或者在两餐之间咀嚼茴香籽（一天一匙）即可，或者一杯水加半勺茴香籽，煮10分钟，放凉当茶喝。

 

6.牛奶敷烧伤皮肤

 

对于不太严重的烧伤，弗里德曼建议，把干净的纱布蘸上牛奶，敷在灼伤处，每次15分钟。

 

7.茶包治口唇疱疹

 

急性口唇疱疹（也称为热水泡）是由传染性病毒引起的单纯性疱疹，往往分布在嘴唇及附近，一旦患病非常痛苦。茶叶中的黄酮类化合物和咖啡因，都已经被证明可以抑制单纯疱疹病毒。把湿茶袋放凉后敷在患处，一小时更换一次；或用冰块敷痛处（初次发作），不仅止疼，还可以消炎；也可以用棉球蘸上牛奶，每天擦拭15分钟。

 

8.喝小苏打水治尿道炎

    

    尿道感染疼痛难忍，如果身边没有医生，不妨喝杯小苏打水，也许能马上缓解。小苏打水让膀胱环境呈弱碱性，破坏细菌的繁殖能力。建议：一杯水加一匙小苏打，如果疼痛没有消失，10个小时后再喝。他还提醒，因为细菌没有被杀死，所以仍需就医；频繁喝小苏打水容易导致体内钾元素流失，所以不适合老年人。