蜂蜜水很多mm们都喜欢喝,可是,如何喝,什么时候喝,这些都是有讲究的,一起来看看蜂蜜水什么时候喝最好吧! 蜂蜜水什么时候喝最好? 1、早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素。 每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。 2、感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。 3、经常对电脑一族可多饮柠檬水。柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。 4、晚上喝柠檬水。晚上应喝少许蜂蜜,可以防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。 5、建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。可以帮助消化,有减肥功效。 喝蜂蜜水的禁忌: 禁忌一:高血压不要早晨空腹喝 早晨起床人一般人体的血压都会偏高,如果血压高的人马上就喝柠檬蜂蜜水会加速人的血压升高,尤其对高血压患者不利; 禁忌二、不要直接空腹喝柠檬蜂蜜水 柠檬蜂蜜水含较多酸性物质,如果空腹喝容易使体内酸性增加,时间久了就会使人体胃酸增多,增加罹患胃溃疡的危险; 禁忌三、不要直接喝冰的柠檬水或热的柠檬蜂蜜水 太凉的的蜂蜜水,药性已完全的消失,太热的水,这个时候添加柠檬和蜂蜜,会破坏里面的营养
成分,所以,建议温水服用时最好的。 禁忌四、不要大口猛喝 饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致恶心、呕吐等不适;