蜂花粉的作用与功效

蜂蜜水什么时候喝最好 喝蜂蜜水的禁忌

中华蜂蜜网 2018年06月03日 04时54分04秒

蜂蜜水很多mm们都喜欢喝,可是,如何喝,什么时候喝,这些都是有讲究的,一起来看看蜂蜜水什么时候喝最好吧!  蜂蜜水什么时候喝最好?  1、早上空腹喝柠檬水(最好加点

蜂蜜水很多mm们都喜欢喝,可是,如何喝,什么时候喝,这些都是有讲究的,一起来看看蜂蜜水什么时候喝最好吧!  蜂蜜水什么时候喝最好?  1、早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素。  每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。  2、感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。  3、经常对电脑一族可多饮柠檬水。柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。  4、晚上喝柠檬水。晚上应喝少许蜂蜜,可以防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。  5、建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。可以帮助消化,有减肥功效。  喝蜂蜜水的禁忌:  禁忌一:高血压不要早晨空腹喝  早晨起床人一般人体的血压都会偏高,如果血压高的人马上就喝柠檬蜂蜜水会加速人的血压升高,尤其对高血压患者不利;  禁忌二、不要直接空腹喝柠檬蜂蜜水  柠檬蜂蜜水含较多酸性物质,如果空腹喝容易使体内酸性增加,时间久了就会使人体胃酸增多,增加罹患胃溃疡的危险;  禁忌三、不要直接喝冰的柠檬水或热的柠檬蜂蜜水  太凉的的蜂蜜水,药性已完全的消失,太热的水,这个时候添加柠檬和蜂蜜,会破坏里面的营养成分,所以,建议温水服用时最好的。  禁忌四、不要大口猛喝  饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致恶心、呕吐等不适;

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