拥有美丽的容颜是我们每个人愿望，但是，要想拥有美丽的容颜，最关键的就是要保养脸部皮肤，让皮肤永远保持年轻光彩才是最重要的。随着社会发展越来越快，而空气质量也是在不断地下降，所以一些皮肤不是很好的人就会受到一定影响，对生活也是造成不必要的麻烦，所以大家对这种脸部皮肤保养的重视也是越来越重视，也正是因为这样大家才会对这种脸部皮肤的保养的思考，这也是对大家有好处的，改变自己的形象。所以，人们不断使用昂贵的护肤品来达到美容养颜的效果，殊不知，每天只要用一种水洗脸或者做面膜，其效果惊人，而这种水就是日常生活中最常见的“蜂蜜水”。　　经常听说女人要多喝蜂蜜水，究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢？小编接下来将为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的，不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效，其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦！　　蜂蜜水美容　　现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。　　1.补水　　材料：蜂蜜2勺、豆腐1块、面粉适量。　　做法：将豆腐放到面膜碗中捣碎，加入2勺蜂蜜以及适量的面粉调成糊状。在洁面后，将调制的豆腐蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，20分钟后用温水洗净即可。　　功效：补水保湿去角质，令肌肤更加干净水润。　　2.改善睡眠　　蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。　　3.安抚皮肤　　蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。　　4.减少皱纹　　随着年龄的增长，即使使用较多的护肤品，面部还是会出现松弛的现象，除此之外，皱纹也不断的出现。这时，蜂蜜水就有很好的祛皱及紧致肌肤的作用。蜂蜜50克，干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀，每日早、晚洗脸后涂脸、手。此方能润肤养肤、除皱美容、养颜悦色。　　如何涂蜂蜜　　蜂蜜具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸有使皮肤光洁、细嫩、祛斑、保湿等四大功效。用蜂蜜洗脸的步骤。每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀），然后双手在面部向上向外打圈按摩。　　用蜂蜜洗脸的时间，坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，适宜长期使用。　　蜂蜜面膜美容　　1.蜂蜜番茄面膜（美白保湿）　　材料：番茄1个，蜂蜜5克，面粉2.5克。　　制作方法：　　（1）将番茄洗净去皮，放入榨汁机中打成番茄汁。　　（2）在番茄汁中加入5克蜂蜜与2.5克面粉，用面膜棒调和均匀。　　（3）将番茄洗净去皮，放入榨汁机中打成番茄汁。　　（4）在番茄汁中加入5克蜂蜜与2.5克面粉，用面膜棒调和均匀。　　注意事项：在脸上涂面膜时，请注意避开眼周和唇部。20-30分钟后，再用清水洗净即可。　　2、蜂蜜酸奶面膜（健美皮肤）　　（1）蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。　　（2）酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。