菊花 加蜂蜜 加红枣 可以冲水一起喝!最好再加上枸杞!!　　“枸杞.红枣.菊花”是比较理想的代茶饮配方，再加上蜂蜜不仅仅口感更好，而且蜂蜜有调和作用，润肠、通便，增加体内的各种营养素。值得提醒的是：蜂蜜不要和“枸杞.红枣.菊花”一起用开水冲，因为蜂蜜在水温过高的情况下，里面等营养素就会破坏，所以最好的方法，是茶水晾凉一下，感觉不是很烫嘴了，再加上蜂蜜为好。