【方1】 蜂蜜30～50g。　　用法：将蜂蜜与温开水;中服或直接食用，也可用蜂蜜水洗肠，或用文火加温，使蜂蜜变成麦芽糖状后，用木棒卷起从肛门插入。　　说明：本方适用于习惯性便秘、老人和孕妇便秘等。　　【方2】 蜂蜜50g，精盐6g。　　用法：先将精盐用水溶化，加入蜂蜜搅匀，每天早、晚各口服1次。　　说明：本方适用于体虚便秘而不宜服强泻下药者，对老人、孕妇的便秘者最为适宜。　　【方3】 蜂蜜5g，葱白(小指粗)1根。　　用法：将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插上肛门内5-6cm，再来回插2—3次，拔出，约20分钟即欲大便。若不排大便，如上法再做1次。　　说明：本方适用于便秘。　　【方4】 蜂蜜lOOg，牛奶250mL，葱白lOOg。　　用法：先将葱白洗净绞汁。牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每天早晨空腹服用。　　说明：本方适用于阴虚肠燥之便秘及老人习惯性便秘。　　【方5】 蜂蜜10g，香蕉1个。　　用法：将香蕉扒皮蘸蜂蜜食用。每天2～3次，每次1个香蕉。　　说明：本方适用于因体内上火，津液耗渴，大便干涩和炎肿致肠腔狭窄所引起的便秘。　　【方6】 蜂蜜30g，苏子lOg。　　用法：苏子炒焦研为末，加入蜂蜜调匀，清晨空腹服用，连服10天。　　说明：本方适用于习惯性便秘。　　【方7】 蜂蜜6g，木瓜粉末6g。　　用法：先将蜂蜜用温开水溶解，再入木瓜粉冲服，早、晚各1次，连续服数次。　　说明：本方润燥滑肠、清热解毒，适用于大便秘结、下血。　　【方8】 蜂蜜25g，元明粉6g。　　用法：蜂蜜、元明粉用杯装好，加开水冲服，代茶饮。　　说明：本方适用于大便干结、口渴欲饮。　　【方9】 蜂蜜30g，麻油15mL，鸡蛋1个。　　用法：先将鸡蛋打入碗内搅散。将蜂蜜加水适量煮沸，冲碗中的鸡蛋，再加入麻油，每天早晨起床后饮I碗。　　说明：本方适用于气虚、血虚或气血两虚便秘，但寒凝便秘者不宜服。　　【方10】 蜂蜜lOg，核桃仁4～5个。　　用法：将核桃仁捣烂，拌入蜂蜜，每天睡前食用，温开水送服。　　说明：本方适用于肠燥便秘。　　【方1l】 蜂蜜50g，鸡蛋2个，黄酒适量。　　用法：鸡蛋打成蛋液，倒入烧至五成熟的猪油中翻炒，边炒边加入蜂蜜、黄酒。每天服3次，每次服2。3匙，可常食。　　说明：本方适用于习惯性便秘。　　【方12】 蜂蜜250g，藕汁250mL，生地黄汁500mL。　　用法：将藕汁、生地黄汁浓缩成膏，加入蜂蜜继续浓缩，至膏状为止。每天服数次，每次服5g，含化后徐徐咽下。　　说明：本方适用于热邪伤阴、口渴便秘。　　【方13】 蜂蜜30g，胡麻花6g　　用法：将2味混匀，用温开水;中泡，每天服3次。　　说明：本方适用于老年性便秘。　　【方14】 蜂蜜lOg，鲜芦荟叶15g。　　用法：将鲜芦荟叶绞汁，加蜂蜜拌匀服用，每天1次，睡前服。　　说明：本方适用于便秘。　　【方15】 蜂蜜60g，白术15g。　　用法：先将白术煎3次，每次加水200mL，煎沸20分钟，取药汁1-2碗，分2～3次服完。　　说明：本方适用于便秘。　　【方16】 蜂蜜45g，芹菜150g。　　用法：将芹菜榨取汁液，对入蜂蜜搅匀。早、晚空腹分2次温开水冲服。　　说明：本方适用于便秘、病毒性肝炎，有通便、减肥、排毒作用，对心血管及神经系统有补养功效。