恩恩，可以的。如果是女性，最好喝桂花蜜。　　第一天：　　早上：蜜糖水一杯　　中午：蜂蜜绿茶两杯配上一汤匙蜂蜜　　下午：两汤匙蜂蜜　　晚上：蜂蜜玫瑰花花茶两杯　　第二天：　　早上：蜂蜜绿茶一杯　　中午：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜　　下午：蜜糖水一杯　　晚上：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜　　第二天的话，肚子饿的感觉真的会减轻很多，身体也会变得轻盈，而且开始适应;排便次数增加，肚子也没有了涨鼓鼓的感觉。　　第三天：　　早上：蜜糖水一杯　　中午：蜂蜜柑橘茶一杯　　下午：一汤匙蜂蜜　　晚上：蜂蜜玫瑰花茶一杯