蜂蜜男人吃了女人受不了，女人吃了男人受不了，男人和女人都吃了，蜜蜂受不了。

女人吃了蜂蜜，越来越美了，男人受不了

冰肌玉骨、青春永驻是女人千百年来永恒的梦想，可是，岁月不饶人，女性若不懂的自我保养，这永远只是个遥不可及的梦。都说“女人是水做的”，可是，却很少有人知道：“女人是蜜养的”，这里的“蜜”自然指的就是“蜂蜜”。 

延缓衰老。人体代谢过程中，会不断产生自由基，而自由基具有强氧化性，可损害人体的细胞，是导致人体衰老的原因。打个比方：如果说细胞是一块钢铁，那么，自由基就相当于铁表面的铁锈，如果不及时清除，那么，钢铁（细胞）就会慢慢被铁锈（自由基）腐蚀掉。而研究表明，蜂蜜中的超氧化物歧化酶(SOD)可以有效清除人体代谢过程中积累的过多自由基，达到延缓衰老的目的。

 

美容养颜。蜂蜜的美容养颜功效，应该算是众所周知的，也是女性们选择蜂蜜的主要目的。女性坚持喝蜂蜜或用蜂蜜水洗脸，不仅可以减少皮肤中黑色素的沉积，美白每一寸肌肤，而且还可以润肤祛痘，使皮肤更加水嫩光滑。

　　

而且经常喝蜂蜜水还能够起到抗菌消炎的功效，尤其是对肌肤上的痘痘、粉刺等各方面肌肤问题都能够很好的调理以及改善，尤其是对痤疮等症状更具有有效的治疗效果。

 

排毒减肥。人们常说：把体内毒素排净，肥才能减下来。蜂蜜中含有丰富的活性酶（如葡萄糖氧化酶、蛋白酶、过氧化氢酶和脂酶等）能有效促进肠胃蠕动，加强机体代谢，燃烧体内的脂肪，排除体内的毒素，具有良好的排毒减肥效果。

     

益气补血。女性由于生理原因，容易导致贫血，喝蜂蜜水就有补血的作用。如果单纯补血，可以选择一些深色的蜂蜜品种，比如枣花蜜、荔枝蜜等等，含矿物质比较丰富，补血功能很好。如果是比较严重的贫血，可以用牛奶加蜂蜜治疗贫血，有很好的效果。

   

改善睡眠质量。蜂蜜中含有大量的维生素、矿物质、葡萄糖等等，能够有效的调节人体内的神经系统，缓解神经紧张的情况，并且还具有一定的止痛作用。

　　

每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能够有效的改善睡眠质量。并且由于蜂蜜是纯天然的食材，所以不会像使用药物一样，令我们的身体出现不同程度的副作用。 

男人吃了蜂蜜，身体越来越好了，女人受不了

提高性功能。就是男人喝蜂蜜水的好处之一，男人到达一定的年龄以后，性功能就会自然减退，而蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，它可以促进前列腺激素的分泌，对男人性功能的退化有很好的预防作用，同时它还能杀菌消炎，可以减少前列腺炎症的发生。

 

解酒保肝。也是男人喝蜂蜜水好的一大好处，现在的社会中男人的应酬很多，喝酒更是家常便饭，但是时间久了对肝脏的伤害就很大，而且经常醉酒对身体也特别不利，如果这时的男人能多喝一些蜂蜜水，就能起到保护肝脏的功效，另外在饮酒前喝一杯蜂蜜水还能预防醉酒症状的出现。

 

预防三高。也是男人喝蜂蜜水的一大好处，男人烟酒的摄入量比较大，发生“三高”的机率就会增加很多，而平时多喝一些蜂蜜水就可以减少和避免三高症状的出现，这是因为蜂蜜中有些矿物质可以直接进入人类的血液，它们可以减少有害物质在血管中的积存，对预防三高作用明显。

 

快速补充体力。美国曼菲斯大学运动营养实验室主任理查德·克雷德博士研究发现，血糖是血液中所含的葡萄糖，它是人体主要的能量来源。血液中葡萄糖的浓度过低，便会出现低血糖反应，严重影响人体生命活动的正常进行。

 

训练后维持较高的血糖水平，对肌肉的恢复至为重要。而碳水化合物是人体内葡萄糖的主要来源，这就是为什么在补充蛋白质的同时还要补充碳水化合物。 可问题是剧烈运动训练后身体会增加胰岛素的分泌，以促进蛋白质的新陈代谢。而当体内胰岛素的含量上升时，血糖就会随之下降、所以要想维持高血糖水平并不是件容易的事。

 

相对于健美爱好者来说，这的确是一个好消息，因为蜂蜜相较于市场上那些昂贵且质量不敢保证的营养品来说，蜂蜜及营养又实惠，且口感也很好。

 

注意男性饮食的男人们，一定要了解男人每天坚持喝蜂蜜水的好处，蜂蜜的好处非常多，男人多食用蜂蜜肯定有意想不到的效果。

男人、女人都吃了，蜜蜂受不了

因为男人女人吃了蜂蜜，蜜蜂要拼命采蜜了，为了男人女人酿造蜂蜜，生命就这样短暂的结束了。（此句娱乐调侃）

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