食用蜂蜜的好处大家都知道，用蜂蜜做面膜，同样也有很好的美容效果。内服加外用，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的弹性，减少色素沉着，防止皮肤干燥和淡化色斑等皮肤疾患，起到理想的美容养颜作用。今天，和大家分享一下如何用蜂蜜调配面膜，而且是调配出十几种不同美肤功效的面膜，你一定感到不可思议吧。想知道是怎么做到的吗？一起来看看吧！ 现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。牛奶蜂蜜面膜的功效更不必多言。 2、自制牛奶蜂蜜面膜之直接食用

蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。 3、自制牛奶蜂蜜面膜之直接涂抹

把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。 4、自制牛奶蜂蜜面膜之蜂蜜牛奶面膜具体使用方法

取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。 5、蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。 6、自制牛奶蜂蜜面膜之更多方法

蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。 蜂蜜是补水的，牛奶美白，用酸奶可以让皮肤变嫩 但是容易长脂肪粒的而且如果皮肤本来就细的话 最好选择牛奶 自己做的蜂蜜爽肤水，用的是洋槐花的蜂蜜 将1茶匙蜂蜜、1茶匙橄榄油(或甘油)倒入100cc冷开水中，充分搅拌。还可以加入微量的乳化剂，乳化剂主要帮助原料混合均匀，不加也可。另外，也可以将个人喜爱的植物精油添加于此配方之中，则会散发出迷人的清香。好啦，现在这款保湿蜂蜜爽肤水就自制成功了，很简单吧！！！