茶花粉

滋养全家人的蜂蜜饮品

中华蜂蜜网 2016年09月21日 10时53分04秒

↑ 点击上方“老杨蜂蜜”关注我们01排水利肿,美白抗衰,蜂蜜柠檬薏米水         适合体质:脸色暗黄,水肿虚胖,脾胃虚弱的体质。         需要食材:薏米80g,柠

↑ 点击上方“老杨蜂蜜”关注我们01排水利肿,美白抗衰,蜂蜜柠檬薏米水         适合体质:脸色暗黄,水肿虚胖,脾胃虚弱的体质。
        需要食材:薏米80g,柠檬半个,蜂蜜20g。
        制作流程:1 薏米洗净后,浸泡2小时。2  将薏米放入锅中,倒入清水,大火煮开后转小火,再煮20分钟,3  临关火前5分钟将两片柠檬放入,关火晾凉,挤入剩余柠檬汁,加入蜂蜜,调匀即可。    
           蜜饮功效:有消肿祛湿,抗菌美白的功效,春夏吃非常好,可以帮助消除脸上的小痘痘,使皮肤美白,对于爱美的各位来说是美容消脂的最佳饮品。
02理气化痰,蜂蜜金橘茶
        适合体质:身体湿热,痰多咳嗽的体质。       
        需要食材:金橘500g,食盐10g,冰糖100g,蜂蜜100g。
        制作流程:1 将金橘放盐水里浸泡1——2小时后,切开去核。2  金橘放入锅中,倒入冰糖和适量清水。3    大火煮开后转小火,至金橘变软,汤汁颜色变深,大约需要30分钟。4  煮好后晾凉,在加入蜂蜜拌匀就好,喝的时候直接加温开水或凉开水搅拌一下就行了。
        蜜饮功效:金橘和冰糖都有养阴生津,润肺止咳,化痰的功效,长期饮用能有效的治疗咳嗽痰多的症状。
03舒心安睡,柑橘花蜂蜜绿茶        适合体质:心急气躁,睡眠质量差的体质。    
滋养全家人的蜂蜜饮品
        需要食材:绿茶10个,蜂蜜20g.
        制作流程:1  将绿茶放开水里泡5分钟,2  滤出茶水,温凉之后放入蜂蜜即可饮用。
        蜜饮功效:柑橘蜜是蜜蜂采集柑橘花酿制而成,富含多种维生素,具有养颜抗活血,润燥通便,养心安神的作用,还能改善神经系统疾病,改善睡眠。
04清肠润肺,蜂蜜雪梨汤         适合体质:痰多咳嗽,肺火旺盛的体质。
        需要食材:雪梨1个,蜂蜜30克,清水适量。
        制作流程:1 将雪梨洗干净,在四分之三高处,水平切下雪梨盖。2   用勺子或其他工具将雪梨核挖掉,装入蜂蜜和清水。3   重新盖上雪梨盖,放入蒸锅中隔水蒸50分钟即可。
       蜜饮功效:此饮品能缓解咽唇干燥,肺热咳嗽及孕期许多不良反应,还有养颜美容的功效,特别适合女性,尤其是孕妇。
05贫血乏力,番茄蜂蜜饮             适合体质:贫血,身体乏力的孕妇。    
         需要食材:番茄1个,蜂蜜25g,纯净水250ml。
滋养全家人的蜂蜜饮品
         制作流程:1  番茄洗净后去皮,切小块,加水一同放入搅拌机中搅拌。2  在番茄汁中加入蜂蜜搅拌均匀即可。
         蜜饮功效:准妈妈们的皮肤会产生一些小状况,摄取蜂蜜可以帮助改善肌肤问题,保持细腻光滑的美肌,同时也能缓解烦躁不安的情绪。
06明目补肾,枸杞灵芝蜂蜜茶         适合体质:肾虚体懒,眼干头晕的体质。
        需要食材:灵芝5g,枸杞10g,蜂蜜适量。
        制作流程:1  灵芝切片,和枸杞一起放入茶杯中,用煮沸的开水冲泡,2   放温之后加入蜂蜜调味即可。
        蜜饮功效:灵芝主治虚劳体弱,神疲乏力,枸杞性温甘平,滋补肝肾,养肝明目,消除疲劳,加入甜润的蜂蜜是工作压力大,脑力劳动频繁的人疲惫时的最佳饮品。
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