茶花粉

喝酒---人们离不开的伤害

中华蜂蜜网 2016年10月15日 11时57分02秒

眼看春节就要到了,亲亲朋友聚在一起,自然少不了酒水。但酒喝多了,对身体伤害比较大,而且伴随难忍的头痛,这时不妨冲杯蜂蜜水喝,可以有效的缓解头疼症状,还可以起

眼看春节就要到了,亲亲朋友聚在一起,自然少不了酒水。但酒喝多了,对身体伤害比较大,而且伴随难忍的头痛,这时不妨冲杯蜂蜜水喝,可以有效的缓解头疼症状,还可以起到解酒的功效。
酒后头疼的原因
    炎炎夏日,又到了无酒不欢的季节,三五个朋友聚在一起都离不开酒。聚餐中不少人一时高兴,或者为了保全面子,或许为了工作在不知不觉间就喝了很多酒。之后要么是醉的不省人事,要么是第二天起来头痛欲裂、胃部胀痛。。
       酒后疼痛主要是因酒精的代谢产物,如乙醛在体内积聚引起血管扩张,刺激神经系统,进而出现搏动性头痛、头晕、嗜睡、呕吐、心慌等症状。如果想缓解头痛,只要把握住一个原则:要么减少酒精吸收,要么加快酒精代谢。
本人总结了几大可以用来解酒的食物,堪称是解酒神器哦!
蜂蜜水
    蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,蜂蜜里的葡萄糖、果糖含量高,分别占40%和47%,能有效促进酒精分解吸收,还能解除饮酒后的头疼感,尤其是红酒引起的头痛。 空腹喝酒对胃肠道的伤害很大,可以先喝杯蜂蜜水垫垫肚子,或者吃些涂有蜂蜜的面包。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛一方面减少酒精对肠胃的刺激,另一方面也有助于解酒、护肝。此外,酒后喝蜂蜜也能达到醒酒的作用。
喝酒---人们离不开的伤害
白萝卜
白萝卜中淀粉酶的含量很高,能够帮助消化,防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C,也可以提高肝脏的功能,促进乙醛的分解。此外,白萝卜中含有91.7%的水分,这些水分可以稀释酒精的浓度,避免宿醉情况的发生。
柠檬水
柠檬水可以解酒,得益于其中含有的有机酸。诸如柠檬、橘子、橙子这类柑橘类水果中都含有有机酸,而酒中的成分有乙醇,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质。从而达到解酒目的。
喝酒---人们离不开的伤害
香蕉
香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
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