茶花粉

增强抵抗力,只需每天一匙蜂蜜~

中华蜂蜜网 2017年05月16日 22时43分55秒

提示:点击↑上方蓝字免费关注!每天更新! 阅读本文前,请您先点击文本标题下面的蓝色字体“蜂蜜的作用与功效”再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章

提示:点击↑上方蓝字免费关注!每天更新!
阅读本文前,请您先点击文本标题下面的蓝色字体“蜂蜜的作用与功效”再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享,完全是免费订阅,请放心关注。
研究显示,每天吃蜂蜜不仅可满足你爱吃甜食的习惯,而且可提高血液中抗氧化剂的量。在你的食物或饮料中加上一匙蜂蜜,可有效提升你的抵抗力。
研究人员表示,蜂蜜含有不同浓度的多酚物质,这些成分是抗氧化剂,被认为可降低心脏病与癌症的发生几率,多酚物质存在于水果、蔬菜、茶和橄榄油中。虽然以前的研究显示,蜂蜜可导致抗氧化剂量的提升,但研究人员表示,这是第一个观察蜂蜜长期效应的研究。这项研究发表于美国化学协会的年会中。
增强抵抗力,只需每天一匙蜂蜜~
在这项研究中,研究人员让25位参与者每天吃4匙蜂蜜,而这些参与者也维持他们正常的饮食,研究为期29天。两种不同的蜂蜜含有多酚物质的量也不同。在实验前与实验结束后抽血检查,结果显示,摄取蜂蜜量愈多,则血液中的多酚物质浓度也愈高,吃多酚物质含量高的蜂蜜,则血液中的抗氧化剂浓度也愈高。
增强抵抗力,只需每天一匙蜂蜜~
加州Davis大学的研究人员表示,抗氧化剂是由于减缓体内疾病的发生过程,而达到保护人体的作用,这些抗氧化剂具有清除自由基的功能,而自由基是体内的不稳定物质,它会损害细胞。研究人员表示,平均每人每年会摄取超过150磅的糖类,而以蜂蜜取代一些传统的糖类,也许是更健康的选择。转自网络 版权归原作者,如侵权告知删除

本文热门标签

热门推荐