为什么总是感觉累？近日，美国《健康》杂志给出了这样的答案：睡眠不足、缺乏运动、缺铁、做事追求完美、长期处于高压的紧张状态等，都可能让你疲惫不堪！原来不知不觉
为什么总是感觉累？近日，美国《健康》杂志给出了这样的答案：睡眠不足、缺乏运动、缺铁、做事追求完美、长期处于高压的紧张状态等，都可能让你疲惫不堪！原来不知不觉间，你的身体已经走向亚健康！
有关资料统计显示，在世界人口中约有近半数的人处于亚健康状态。在我国，由于人们的自我保健意识淡薄，处于亚健康状态的人高达60％～70％。
服用蜂王浆，和亚健康说再见国外的实践证明，蜂王浆对亚健康状态有良好的应用效果。日本医学博士森下敬一对亚健康患者服用王浆后，大多数都异口同声地说：心情舒畅了，疲劳消除了；夜里能熟睡了；大便有规律了；大家都说我脸色变好了，眼也有神了；饮食也香了等等。
这正是由于一切慢性病的背后，都有植物神经失调症，蜂王浆直接显示出改善其症状的效果。在植物性神经机能恢复方面，蜂王浆的显著功效，可能是作用于间脑的结果，因间脑是植物性神经的中枢。
服用蜂王浆可以使亚健康状态的人向健康转化，而且效果显著。神经衰弱、失眠、食欲不振、精神欠佳者，服用蜂王浆（日服１～８克，一般为３克）后神经衰弱、失眠症状消除，精神好转达100%，对不同年龄的人均有效。
对亚健康状态的年轻人，采用日服鲜王浆３～５g的方面，有很好的效果。
服用蜂王浆的功效
1增强和调节免疫力免疫功能受环境、精神、疲劳、饮食、药物、创伤、遗传和衰老等多种因素的影响，人们服用蜂王浆有一个共同的感受，就是很少感冒或不感冒，能保持充满活力的免疫功能，能有效抵御感冒病毒对人体的侵害。
因此，在“非典”和禽流感流行时，蜂王浆备受青睐。
2抗 疲 劳 蜂王浆中富含活性蛋白、维生素和有机酸，极易被人体吸收，即时补充能量。类腮腺素、类固醇激素、乙酰胆碱及三磷酸腺苷等活性物质可以促进细胞再生、激活大脑机能、迅速恢复体力。
国内外大量实验证明蜂王浆具有抗疲劳、抗氧化、抗辐射、抗缺氧、抗高温、耐低温的作用，能增强机体对不良环境的适应性。因此，蜂王浆应成为亚健康人群理想的保健食品。
3延缓衰老健康长寿 蜂王浆中的Y球蛋白、B族维生素、核酸、SOD、类腮腺素及硫磺酸等，都是最具活性的长寿因子。
日本绪方知三郎等研究报告证实腮腺激素具有显著的防衰老效果，蜂王浆中含有类腮腺激素，能使衰老的肉体重新焕发活力。
法国科学家切米兹认为，蜂王浆的复壮作用是由于促进内分泌腺的活动及细胞再生作用的缘故，使整个机体得到更新，这就是蜂王浆能使人维持青春的原因所在。
4对肝损伤有辅助保护作用蜂王浆中的王浆酸、γ球蛋白和肽类物质，以及超氧化物歧化酶、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化氢酶、硒、维生素C和维生素E等，对肝脏损伤修复、肝脏细胞生长、肝脏的解毒能力、肝脏营养和免疫功能等方面都有良好作用。
临床上，蜂王浆用于肝硬化、慢性肝炎、急性肝炎和黄疸传染性肝炎的辅助治疗。
5其他保健作用蜂王浆可强化肾上腺皮质机能，调节人体激素，活化间脑细胞，有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症。
蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子，可促进智力发展，因而服用可提高记忆力。
此外，蜂王浆的一些其他保健功能，如调节血脂、改善睡眠等，已多次在临床中被证实。