蜂蜜除了美容、瘦身，其实好处很多，这与蜂蜜本身的成分密不可分。蜂蜜因其主要是糖的过饱和溶液，呈弱酸性，大多微生物是无法生存的，所以有杀菌消炎的作用，和食盐水道理一样。其次还有很多的活性酶，营养物质，对很多身体疾病有较好的调理作用。

小蜂给大家总结了5类病症的蜂蜜搭配吃法，如果这样吃，人人都是小医生！

治疗消化系统疾病 ①治疗便秘、结肠炎

每天早晚空腹服用蜂蜜25克，或者用香蕉、白萝卜蘸蜂蜜嚼着服用，效果明显。

 ②胃和十二指肠溃疡

蜂蜜可以润滑肠胃，同时降低胃中酸度，减少对胃黏膜的刺激，有保护胃肠粘膜的作用。通过调节胃液的分泌，使胃液分泌正常。

取9克甘草，6克陈皮加适量水煎熬过滤，然后用滤液加入100克蜂蜜内服，每天3次，数日之后，效果很好。

治疗呼吸系统疾病 ①小儿咳嗽

蜂蜜本身有润肺止咳的效用，可以取红梨1个，去皮挖核，装入川贝（粉）1~1.5克，蜂蜜25克，封口，蒸20-30分钟，睡前服用，可以治疗喉痒、干咳。（注：蜂蜜不适合1岁左右婴幼儿使用！）

 ②鼻炎、鼻窦炎

一般对鼻炎、鼻窦炎患者有辅助作用的是老巢蜜，坚持嚼着吃，有辅助作用。

治疗肝脏疾病蜂蜜中有大量的单糖，以及微量维生素等营养物质，可以直接被人体吸收利用，同时，蜂蜜对肝脏有一定的保护作用，即可以养肝护肝，对脂肪形成有抑制作用。

早晚空腹用蜂蜜25-50克，有助于康复。神经类疾病和心脏问题在中医上，蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用，每晚睡前1小时用少量温热的开水冲服25克蜂蜜，可以调节神经，易于睡眠！

其二，蜂蜜中的葡萄糖可以营养心肌、改善心肌代谢功能，每天服用50-75克蜂蜜，可以有效增强心脏功能。

用于外部①烧伤、冻伤、灼伤

不同的皮肤伤害都可以简单用蜂蜜来调理，当然，这些都是小一些的创伤，如果严重要及时去就医。小创伤可以先用生理盐水处理伤口，然后涂抹一些蜂蜜后包扎起来，正常2/3天左右换一次，对伤口愈合有很好的促进作用。

 ②脚气

用温水泡脚、洗净，把蜂蜜涂抹患处，每天早晚一次，勤于换鞋，换袜，一周左右即可痊愈。

③护唇

蜂蜜是很好的水溶性保湿剂，这都知道，因为在之前就一直讲过蜂蜜涂抹皮肤可以增湿。如果涂抹唇部，可以保住水分，让嘴唇肌肤柔软，带有光泽。

好的，小蜂就给大家先介绍到这里，抓紧用吧！

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