春困、春乏、春食知蜂谷土家蜂蜜，排毒养颜呀！顺便可以润润肠，减减肥！

那么！

现在讲哈子为么的润肠？

要排润肠首先得让它蠕动起来，增加它的自身动力和能量。张家界知蜂谷土家蜂蜜是清理肠毒的最好帮手，众所周知张家界知蜂谷土家蜂蜜具有通便的作用，同时因为张家界知蜂谷土家蜂蜜中还含有丰富的钙元素，磷元素，镁元素等等，所以对调节人体的中枢神经系统都具有很大的帮助。所以春天喝张家界知蜂谷土家蜂蜜水不仅可排肠毒，同时还有助于安神。

张家界知蜂谷土家蜂蜜搭配酸奶清理肠毒的功效是非常不错的，张家界知蜂谷土家蜂蜜是可以被人体直接吸收，而不需要酶的分解。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，酸奶中含有丰富的乳酸菌，这种乳酸菌不仅可以促进人体的消化，同时还可以促进肠道的菌群的生态平衡，张家界知蜂谷土家蜂蜜酸奶产生大量的短链脂肪酸可预防便秘，是肠蠕动的“加速器”，对减少毒素对肠道的危害具有很大的帮助。

坚持适度的运动锻炼。选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡。

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张家界土家蜂蜜的传承

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所以选择一瓶好蜜，才是硬道理

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