1、木耳桃仁蜜酒　　[用料] 黑木耳50克，核桃仁15克，蜂蜜50克，白酒50毫升。　　[做法] 将黑木耳用沸水泡展，洗净，再与核桃仁共捣烂，加蜂蜜、白酒放蒸笼中蒸熟即成。　　[用法] 每日1剂，1次服用。　　[最适合疾病] 适用于关节疼痛、四肢麻木等。　　[大夫叮嘱] 本方具有祛风活络的功效。　　2、栗子粥　　[用料] 栗子50克，粳米100克，蜂蜜30克。　　[做法] 将栗子、粳米洗净放人锅中，加水适量用大火烧沸，小火煮粥，粥熟后加蜂蜜搅匀即可。　　[用法] 每日1剂，早晨1次顿服。　　[最适合疾病] 适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。　　[大夫叮嘱] 栗子与粳米、蜂蜜煮粥，具有活血、止痛、抗炎、通经络的功效。