蜂蜜红枣减肥茶的做法步骤材料；红枣、陈皮、蜂蜜、清水适量。1.把红枣清洗干净后去掉里面的核，陈皮清洗干净后用刀切成细丝。2.烧一锅开水，将准备好的去核红枣和陈皮细丝倒入入锅中，用大火煮开，之后转为小火。3.用小火煮到红枣变软后，取出红枣用擀面杖压成泥，然后放到阴凉处晒干，再收集起来存放在容器中。最后把准备好的温热的蜂蜜水倒入其中，适度搅拌后便可食用。