每天喝一杯，体重减2斤，还去色斑　　都说光阴似箭，随着时间的流逝，年龄的增长，每个人都会出现色斑，体重增加现状，不管出现什么，这对女人来说都是天敌。想要如何避免这些问题呢?　　一、生姜蜂蜜水做法：　　取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。　　蜂蜜姜汤做法：　　(1)约十公克的姜磨成糊状。　　(2)把姜糊放入玻璃杯里。　　(3)注入滚烫的热开水。　　(4)加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。　　(5)男女老少都适合饮用。　　二、作用　　喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据记载的见证：　　1.身体变温暖，手脚冰冷的怕冷症体质明显改善。　　2.体重可减轻约十公斤。　　3.皮肤变得细嫩。　　4.去掉多余赘肉，腰围变细。5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。