现代人患胃病的很多，比如胃溃疡、慢性胃炎等，有些是因为暴饮暴食、爱吃辛辣刺激食物造成的，更多的是压力过大、三餐不定时引起的，而幽门螺杆菌感染更是胃病的罪魁祸首。今天来介绍一个非常实用的食疗小方子，只需用到3样食材，各种胃病都能改善，轻度胃病的直接通过这个食疗就能治好。

幽门螺旋杆菌是诸多胃病的罪魁祸首，会导致胃癌人体一旦受到幽门螺旋杆菌感染，会导致黏膜慢性发炎、溃疡，严重者还可能增加胃癌风险，这是有研究证实了的。

当出现厌食、体重下降、恶心、呕吐、心灼热的症状时，说明你已经患上了胃溃疡，胃溃疡会还有出血、胃穿孔等重要病症；如果出现黑黑、柏油状的粪便，就要怀疑是否为消化道出血了。

有1种特殊的食材，治胃病、抗幽门螺旋杆菌效果非常好。台湾曾做过一项“火麻油抗菌因素研究”，结果显示，幽门螺旋杆菌会引起胃溃疡、消化不良及十二指肠溃疡等消化性疾病，且高达85～90%的溃疡疾病，都与幽门螺旋杆菌的感染有关。

而火麻油对于幽门螺旋杆菌的抗菌力可达9成以上，对于肠胃疾病有改善效果，达到保护肠胃道的好处。

在中医理论中，火麻油有滋润胃壁、减少发炎、溃疡反应的作用，适度食用对胃部有一定的防护、滋润作用。

蜂蜜水加1物，是胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌的克星 />

火麻油配上蜂蜜，养胃抑菌效果更好火麻油的养胃效果堪称一绝，有胃寒的人喝点火麻油能马上感觉到胃里暖暖的，每天早上起床后空腹喝两勺，是最简单的方法，但有些人不太能接受火麻油的植物清香味，这时可以配点蜂蜜一起冲服，调味。

做法：火麻油两勺、蜂蜜两勺，一起冲入温水，搅拌均匀，饭前一个半小时饮用，一天2~3次，坚持2个月。

蜂蜜本身有调节肠胃功能的作用，可以促进胃酸正常分泌，还有改善胃溃疡的作用，虽然没有火麻油的效果明显，但光用来调味就是不错的选择了。

至于原材料选择方面，火麻油记得选择巴马的，当地的火麻仁最为正宗，而且含有各种有益健康的微量元素；蜂蜜选择纯正的天然蜂蜜即可，一定要论品种的话，槐花蜜最好。

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