在聚会应酬中醉酒,最方便、最简单的解酒方法就是喝
蜂蜜水。
美国国家头痛研究基金会的研究人员发现,蜂蜜
成分中含有一种大多数水果都不含有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,能起到快速醒酒的作用,并能减轻饮酒后产生的不适感,特别是头痛症状。由于蜂蜜含有大量果糖,所以具有不错的解酒效果。
中山大学的一项实验研究也印证了这个观点:在饮酒之前或之后吃上几口带有蜂蜜的饼干或
面包能有效防醉,饮用由蜂蜜和柠檬混合在一起的热饮也是快速醒酒的一种办法。
蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。另外,蜂蜜本身还含有许多对人体有益的物质,除了解酒作用外,还具有养肝、护肝等功效,是逐渐被认识和肯定的新一代解酒良品。
蜂蜜解酒万花筒
如此可见,蜂蜜确实是一款不错的解酒良方。那么,具体怎样服用
蜂蜜水解酒呢?又有哪些注意事项呢?
蜂蜜水的冲服很简单,可直接用凉水或温水冲泡30~60毫升的优质蜂蜜,调匀后喝下即可。当然,蜂蜜浓度越高,解酒效果会越好,而在喝酒前如果也能来杯蜂蜜水,则预防醉酒的效果会更好。
不过,有些人可能会觉得冲蜂蜜水太麻烦,或者不想喝太多液体占据胃部空间,那可以尝试上文提到的在饮酒前后吃上几口抹着蜂蜜的饼干、面包或馒头。
若您还想尝试些其他方法,也可以将蜂蜜和
柠檬(也可用淡茶)混合在一起用温水冲服。但总体而言,蜂蜜水的醒酒作用最为显著。
蜂蜜水,不仅具有显著的解酒作用,提前饮用还具有预防或延迟醉酒的效果。那么,为了在需要时解除醉酒后的痛苦,为了自己或是您心中的他的健康,也很有必要在家中常备一瓶蜂蜜呢。
温馨提示:
为防止饮酒后出现头痛,建议喜欢喝酒的您注意以下几点:控制饮酒节奏,不要喝得太快,不要空腹饮酒,尽量不喝红酒(因为红酒最容易导致头痛)。
醉酒后出现昏睡、呼吸缓慢、脉搏细弱、皮肤湿冷等症状的人,可能有生命危险,应尽早送医院抢救。