炎热的夏季是人们容易困倦与疲乏的季节。炎炎烈日，人们常常会觉得疲劳困乏，无精打采。特别是到了午后，更是昏昏欲睡，工作也没精神。许多上班族为此而烦恼，甚至感到压力很大。在慵懒的夏日午后，煮一壶提神醒脑的蜂蜜水果茶来赶走昏昏欲睡的状态吧。

红茶具有提神醒脑的作用，可以帮助消除疲劳，让思维更敏捷，各种水果的加入不仅让红茶口味更好，还可以补充维生素C，提升身体免疫力。蜂蜜水果茶不仅可以热的喝，也可以煮好后放入冰箱冷藏，冰镇后随取随喝更方便。

（上班一族，可以在桌旁常备蜂蜜，或者自制蜂蜜柚子茶，有同样的功效哦）

（网络图片，仅供参考）

蜂蜜水果茶

原料：苹果1个、香梨1个、柠檬1个、金橘6-8个、红茶包3个、纯净水1000ml、蜂蜜适量。

做法：

1、所有水果洗净，将苹果、香梨切小块，金桔对半切开，柠檬切片；

2、将红茶包放入锅中，倒入纯净水煮开，小火焖2分钟；

3、关火放入所有水果，盖盖焖5分钟；

4、加入适量蜂蜜调匀即可。

（网络图片，仅供参考）