探索蜂蜜：从 蜂蜜百科 开始 。关注 鼻炎患者在发病时会经常有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状，严重时诱发咽炎，伴有头痛、头昏、失眠及精神萎靡等症状，使患者苦不堪言。其实很多人都不知道蜂蜜的作用与功效还可以用来帮助治疗鼻炎喔!下面就给大家推荐几种小方法!

吃蜂蜜法

吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过60度，蜂蜜营养会消失。

此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者使用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

蜂蜜涂抹法

①涂抹:先将鼻子清理干净，然后温水与其按照1:1的比例混合成蜂蜜水，用棉签沾上涂抹在鼻膜上。蜂蜜本身有杀菌消炎、锁水的作用，可以杀灭细菌并确保鼻腔内保持湿润。

②滴入:先清理鼻腔，然后用筷子蘸纯蜂蜜一滴，滴入鼻腔，身体要仰卧床上，然后静待15分钟。有通畅鼻腔的作用。

蜂蜜白醋法

将蜂蜜和白醋按1:1~1.2的比例混合，装进玻璃小瓶中备用。晚上睡觉前，先用淡盐水将鼻腔洗净，然后，将蜂蜜白醋混合液3~5毫升倒入小勺里，再用棉签蘸上混合液轻轻地涂到鼻腔内，间隔10秒钟后，再涂一遍即可。

蜂蜜和白醋的作用均有抗菌、消炎、抗过敏的作用，能促进鼻黏膜细胞生长，故对鼻炎、鼻塞能标本兼治。

最后非常关键的一点，一定要使用自然成熟的蜂蜜才有效果!