说到枸杞大家并不陌生，那么枸杞蜜又是什么呢？枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成的单花蜂蜜，属于中医蜂蜜，呈深琥珀色，清香馥郁，具有中草制剂气味。枸杞蜜富含果糖、葡萄糖、有机酸、脂肪酸、无机盐、多种维生素、甜菜碱、酸浆红及人体必须的多种微量元素。

《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”长期食用枸杞，有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。

枸杞蜜既有普通蜂蜜传统的营养保健价值，更因它是枸杞的精华，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效。

①养肝明目，润肺止咳之功效；

②改善血气两亏、高血压、体质虚弱；

③提高免疫力、保护视力下降、贫血等；

④调节慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍；

⑤可以提高皮肤吸收氧分的能力，具有良好的美容养颜效果；

⑥特别能够改善肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性身体状况。

枸杞蜜服用方法

①可用温开水吞服枸杞蜜；

②也可入口细细咀嚼，然后用水嗽口；

③可将花粉与枸杞蜜混合后用温开水冲服；

④也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与枸杞蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。

小编提示

枸杞蜜虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不建议吃。

另外，服用枸杞蜜一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。