蜂蜜有很多种，每一种蜂蜜都有每一种蜂蜜的养生吃法，吃蜂蜜不仅可以养颜，还可以治病养生，但尽管如此，对于蜂蜜的各种知识却未必人人知道，大家在食用蜂蜜的时候，应当对症选用，这样才能达到真正养生的目的。　　众所周知，蜂蜜对人体的健康的有很多好处，不仅可以护肤美颜，润肺止咳，还能保护心血管，改善睡眠，润肠通便，但是市场上蜂蜜的种类有很多，由于种类不痛所具功效自然也有所差异，下面小编就给大家介绍几种蜂蜜：　　1.百花蜜　　采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热，补中，解毒，润燥，收敛等功效，是传统蜂蜜品种。　　2.龙眼蜜　　具有龙眼的香气。有养血安神，开胃益脾，养颜清热润燥，补中之功效。对心脾血虚引起的心悸不安，失眠和记忆力减退有一定辅助疗效。特别适宜女性食用。　　3.槐花蜜　　具有清淡幽香的槐花香味，甘甜，芳香适口。具有槐花之清热，祛湿，利尿，凉血，止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，亦有普通蜂蜜清热，补中，解毒，润燥之功效。为蜜中上品。　　4.椴树蜜　　除有蜂蜜天然保健作用外，更具有“生新血、去恶血”功效，适用于女性月经不调、行经腹痛等症。此外，椴树蜜还可以“凉血消肿、清心除烦”。　　5.雪蜜　　除了有一般蜂蜜保健作用外更具有中药黄芪之益卫固表，利水消肿的功效，从而起到升举中气，利尿，降低血压，强壮身体的作用。可补气固表，适用于气虚多汗者保健食用。　　6.益母草蜜　　除了有蜂蜜的保健作用外，本品更有益母草去瘀生新，调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用。