养生你不可不知的十个事实大自然给予我们的天然食品对我们的健康非常有好处，例如用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。关于蜂蜜养生你可能不知道下面十种情况

01纯蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有效。2蜂蜜的PH值大约是3到4，大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以好多年不变质。3蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积，防治心血管疾病。4蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。5蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖一样引起任何消化(消化食品)系统问题。6蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。7科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂——松属素，只有蜂蜜里才有。8蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法，它在这方面的疗效甚至比非处方药还好9研究显示，在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动(运动食品)员的体能恢复得要快。13蜂蜜越天然越好。从当地超市购买的蜂蜜，没有直接从蜂箱里取出的蜂蜜好，因此它不会给你的健康带来同样的好处。构思编辑器-让设计变的简单