李时珍在《本草纲目》中写道:“蜂蜜入药之功有五:清热也，补中也，润燥也，解毒也，止痛也。生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中;甘而和平，故能解毒;柔而糯泽，故能润燥。”

《仁斋直指方》中介绍说:蜂蜜阿胶汤，久服能润肠通便，对老年血虚、津液匮乏者，可养血生津延缓衰老，是养生保健的良方。阿胶和蜂蜜，我们都已经很熟悉了，但这次为什么将二者搭配在一起? 蜂蜜阿胶汤，妙不可言 古名医的专业表述，外行听来有点晕。不过民间以蜂蜜为补品，的确是千年的传统，至今依然比较流行。而以蜂蜜与东阿阿胶配伍，妙处是可以收取相得益彰之效。东阿阿胶与蜂蜜，都是味甘性平。但东阿阿胶主打补血，重点作用在滋阴润燥;蜂蜜主打补气，重点作用在润肠通便。一血一气，一滋一滑，两下里亲密合作，滋养功效倍增，妙不可言。当然，这款汤里，最好还能加入适量的葱白，因为葱白具备“辛散之力”，可以增强行气通腑的力度。

蜂蜜阿胶汤适宜人群 此方对于老年人尤其有益。生命规律亦如自然规律，春夏季节，万物蓬勃舒展，秋冬则安静低调;人在盛年气血充沛，到了老年，气血与体质同步地逐渐衰弱，因此很多老人会为大便秘涩所苦。坚持久服蜂蜜阿胶汤，能助老人养血生津，有效地延缓衰老进度。

其实，不光老人能从中受益，年轻人也大可以试试这汤的奇妙。秋季日照强度降低，汗气散发不像夏日那样通畅，人体往往出现肠胃湿热不清、内火团聚的症候。服用蜂蜜阿胶汤，正是对症的疏导与调理。医书上说，对以下两种人，蜂蜜阿胶汤最为相宜:一种是晚间睡眠极迟、吸烟以及谈话过多的人;另一种是阴分不足、肠中干燥、大便艰难的人。

蜂蜜阿胶汤功效 此汤最有趣的效果，是通而不泻，也就是说，很多通便药物，都有腹泻的副作用，甚至有些药干脆就是以泻作为“通”的方式。蜂蜜阿胶汤完全不用付这等代价，特点是“软着陆”，不落痕迹地就将缠绵不去的顽症给PK掉了。 蜂蜜阿胶汤做法 蜂蜜阿胶汤做起来简单无比，仅需东阿阿胶6克，连根葱白3根，蜂蜜2匙。具体制作方法是：先将葱白以100毫升水煮沸，然后去葱，放入东阿阿胶、蜂蜜，三样一起以文火炀化，汤就完成。饭前趁温热服用，每天喝1次。这就可以静等身体的好感觉到来了，长期服用下去，延缓衰老不是最终目的，身心感觉越活越年轻才最重要。内容源于网络，如有侵权，请联系删除蜂产品推广

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