应酬逐渐增多的今天，人们喝酒大没有古代文人一品美酒的纯粹，多是一昧的豪饮，全然没有享受美酒的乐趣。然而作为常喝酒的我们，醉酒后也希望在城市的早晨中恢复元气，清醒过来。那么，怎么解酒自然就成了必修的功课。说到解酒，最熟悉的就是姜汤了。然而，很少听说蜂蜜水可以解酒，这是真的吗?解酒有没有效呢?一、喝酒前喝蜂蜜预防过度醉酒每当喝酒的时候，记得在自己面前摆上一杯蜂蜜水。在喝酒前喝一杯蜂蜜水，可以保护胃与肠道粘膜。除此之外，喝酒不喝水对胃的伤害很大，所以就取蜂蜜水一杯，每喝下一杯酒，就喝一些蜂蜜水。这样不仅对肠胃有保护作用，能减少酒对人体的危害，同时有助于缓解喝酒带来的难受之感。二、喝酒后喝蜂蜜缓解酒后头痛酒后头痛喝蜂蜜是众多的醒酒方法中较为有效的一种，此研究结果来自于美国国家头痛研究基金会。原因是蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促进酒精的分解吸收，加速了酒精从血液中清除的速度。服用方法：把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用，或者是冲一杯蜂蜜水，浓度越高越好。如果在喝酒前也吃点蜂蜜，效果可能更好。蜂蜜水解酒的效果可以试试哦，蜂蜜是温润的食材，用它来解酒，大可放心！不过，还是要适量饮酒，毕竟小酌才怡情嘛～