可以。上述物质联用具有良好的滋补、保健和养颜效果。　　枸杞子每次15~20粒、红花相当于泡茶叶的一半、蜂蜜约一汤匙(可以泡好了前面两样等汤温降低了再放蜂蜜)。坚持长期喝才有效果，短期不明显。