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蜂蜜是个宝，常吃不显老。蜂蜜的好常吃的人都知道，也是药食同源的食物，中医上有很多应用，有个中医的朋友，就是用蜂蜜给家人开了好几个小方，解决了不同的问题。

母亲的便秘

小方：用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。

父亲的高血压

蜂蜜配芹菜，可辅助有效治疗高血压。

小方：用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

二大爷的冠心病

小方：丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对治疗冠心病有帮助。

眼干的邻家小妹

邻居妹妹经常看手机，所以眼睛一直很干。

小方：用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。

心烦气燥的二奶奶

小方：用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。

抵抗力低的儿子

小方：早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果；或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用；此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。

妻子的养颜

蜂蜜可排毒养颜，是天然的护肤品。

小方：用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。