秋冬减肥，除了每天适当的有氧运动，还需要从饮食上控制，特别是甜食的摄入量，其次就是饮品，喝什么可以帮助减肥？

推荐一个生姜红茶：

需要准备的是：鲜生姜片5片，知蜂谷土家蜂蜜适当，好的红茶一小包。

做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用开水冲泡，等稍温后放入蜂蜜。

适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用，能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。生姜蜂蜜减肥法可以改善你的排泄功能，有助消除便秘问题，不仅能达到非常理想的减肥效果，还能淡化斑点哦!

尤其是在秋冬季节，非常适合这种方法。

如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量。

用法用量

1、一天饮用2至6杯就好，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝。

2、至于冲泡次数，也以个人口味，可以一天一包到两包茶，姜也可随个人加减。

张家界知蜂谷承诺

土家蜂蜜成熟封盖

不能加工灭活

土家蜂蜜不能添加和丢失任何物质

坚持好的土蜂蜜

张家界土家蜂蜜的传承

守住仅有的张家界土家蜂蜜

生姜红茶 />

张家界知蜂谷土家蜂蜜

专注而专业

 

所以选择一瓶好蜜，才是硬道理

张家界知蜂谷土家蜂蜜

传承张家界土家蜂蜜文化