蜂胶是由蜜蜂采集树木（白杨和松树）嫩芽的树脂，再混入花蜜和自身分泌物调制而成的一种具有芳香气味的胶状物质。蜂胶含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和珍贵的生物活性物质（如黄酮和萜烯类物质），这使得蜂胶成为备受推崇的营养补充品。蜂胶的主要功能●消炎抗菌蜂胶能显著抑制和杀灭多种细菌、病毒，对正常细胞没有毒副作用。蜂胶能帮助改善感冒、喉痛或其他呼吸道感染，对于口腔溃疡、牙周炎、哮喘、咽炎、慢性鼻炎等炎症，蜂胶也有加快痊愈的作用。蜂胶的抗微生物的特性也可以用于预防肠道寄生虫。有研究表明，食用蜂胶可以清除儿童体内52%的寄生虫和60%成人体内的寄生虫。当然，与传统的抗寄生虫药物相比，蜂胶效果要差一些，只能作为辅助手段而不单独用于治疗寄生虫。●提高免疫力临床研究还证明，蜂胶可以提高人体抗体合成和免疫细胞的吞噬能力，从而增强人体免疫功能。

●抗氧化蜂胶还具有抗氧化作用，有助于消除色斑，并可以强身健体，使人容光焕发。●血糖代谢还有一些研究发现，蜂胶提取物有助于血液中葡萄糖和脂肪的代谢，因此蜂胶可能有助于II型糖尿病患者控制血糖水平。生活小常识●使用蜂胶注意事项极少数人（过敏体质）对蜂胶可能有过敏反应，症状如有皮肤轻度充血、水肿、头痛、恶心等。所以首次使用蜂胶产品，应经过“减敏过程”，即从少量开始，缓慢增加至常用量。蜂胶可以内服及外敷，长期内服保养，可以选购胶囊产品，服用起来比较方便，每天服用约200毫克蜂胶标准萃取物（相当于1000毫克新鲜蜂胶）；若是感冒、咽喉炎或咽喉疼痛，可以使用滴剂，直接滴人咽喉深处，尽量不要沾到牙齿。若服用的是液状蜂胶，以蜂胶含量为25％左右的蜂胶液为例，第一次使用1~3滴为宜，没有过敏反应后再逐步加大用量。一般保健，每日服用6~10滴左右即可，最多15滴；如果用于辅助治病，一般每日2~3次，每次15~20滴（约2~3毫升）；10岁以下儿童，每次的用量减半或更少一些为宜。●蜂胶会导致上火吗？一般来说，人们在日常饮食中通常都摄取不到足够的黄酮类物质，蜂胶作为饮食黄酮不足的有益补充，参与人体代谢过程，但也不能长期储存于体内。健康是一个连续的生命过程。有些人秋冬季节以蜂胶进补，春夏季担心上火，而停止食用。实际上，夏季气温高，活动量大，代谢旺盛，更应及时补充饮食中摄入不足的黄酮。另外，蜂胶性平无毒，您可以放心食用。内容源于网络，如有侵权，请联系删除往期精彩 《防治脂肪肝，常服蜂胶效果好》，长按下方图片，关注后，回复数字“78”即可阅读。