进入农历六月，小暑大暑相继而至

「仲夏苦夜短，开轩纳微凉」

苦夏炎炎，有时吹来的风都没有一丝凉意

在这越发酷热的时节，小编为大家推荐

【蜂蜜柠檬水】

蜂蜜柠檬功能

功 能

1、美容养颜    早上起床还没吃早餐的时候，喝一杯蜂蜜柠檬水，可以清洁肠道，改善皮肤营养，使皮肤变得光泽靓丽。晚上睡觉前喝一杯蜂蜜柠檬水，可以让人睡眠安宁，良好睡眠也是美容养颜的良方。

2、减肥   蜂蜜和柠檬内都含有多种营养元素，但是所含的脂肪却不多，常喝蜂蜜柠檬水，能消耗人体内的脂肪，使人体重下降，同时又不会破坏生理平衡，可以达到健康减肥的效果。

3、改善新陈代谢  蜂蜜柠檬水里的柠檬能帮助人体吸收蜂蜜的营养，中医讲蜂蜜能“清热，解毒”，身体里的火气被清除了，身上的杂物、毒物被清除了，那么身体新陈代谢功能自然就上来了。这样，每天喝上一杯蜂蜜柠檬水，有舒筋活血，预防疾病的功效。

4、提高我们的免疫力 食用柠檬片蜂蜜泡水，里面的维生素很是丰富，每天食用，可以提高我们的免疫力。尤其是在感冒的时候，可以不需要食用药物只要柠檬片加蜂蜜泡水，就可以快速地痊愈。此外，还可以滋润我们的咽喉，还可以开胃，润胃部。

绿树浓阴里蝉鸣阵阵

荷塘碧水间蛙声片片

炎炎夏日，你想要的清爽就在这里！