枣花蜜最好，党参蜜也不错。但枣花蜜易上火　　枣花蜜　　补中益气、养血安神、养胃通便、促进血液循环、补血养颜、益于久咳、头晕目眩、记忆力减退、产妇手术恢复、老少皆宜。有助于人体系统功能改善，宜于脾胃虚弱者。　　党参蜜　　蜜中上品，补脾胃，益气血，滋补肝脏，提神醒脑。对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效。适于体虚，胃冷、慢性胃炎、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠、妇女血崩、贫血症等患者。