天气逐渐炎热，马上又到了减肥的季节了，今天小编给您推荐一种非常实用简单而又不痛苦的减肥方法，这就是蜂蜜苹果醋减肥法。　　我们选用的苹果醋主要是以优质浓缩苹果汁为原料的，经过两次发酵而成的苹果醋，然后在发酵好的苹果醋当中加入蜂蜜即可，这两种物质混合起来饮用既能够达到非常好的减肥目的，而且还能够有效的中和掉苹果醋的酸味，饮用起来口感也非常好的。那么这两种物质混合之后为什么能够达到如何好的减肥效果呢?　　首先我们来看蜂蜜，蜂蜜当中含有非常丰富的营养物质，能够给人体补充充足的营养，在饭前喝一杯蜂蜜水可以减轻人体的饥饿感觉，而苹果醋是经过发酵而成的，里面含有丰富的维生素等物质，这两种物质都能够起到非常好的补充人体营养成分的作用，并且这两种物质都可以起到非常好的促进人体新陈代谢的功能，促进人体胃肠道的活力，快速的排除体内的毒素，从而促进人体成功的燃烧掉体内多余的脂肪。　　那么蜂蜜苹果醋该如何制作呢?首先我们需要准备适量的蜂蜜和适量的经过发酵的苹果醋，将这两种物质按照一比四的比例进行混合，然后充分的搅拌均匀。如果感觉味道还是比较酸的话，可以再加入适量的蜂蜜，但是千万记住不能加糖，绝对不能加糖，或者也可以加入适量的温水，千万记住是温水而不是开水。