用蜂蜜作营养敷面剂把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。

蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。蜂蜜洗脸，把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。

让你的皮肤充分吸收，充分汲取营养。

通常涂抹的方法是：

将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

蜂蜜消除粉刺，蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物，可以调节内分泌，抑制皮脂腺过量的蜂蜜油脂，改善肌肤的酸碱代谢。蜂蜜还有良好的杀菌作用。

用蜂蜜按摩身体。蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。

日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。浴前润。

沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。