蜂蜡的作用与功效

痔疮复发!这样做就行!

中华蜂蜜网 2017年11月03日 09时15分41秒

在民间流传有“十人九痔”的说法,足以说明痔疮的发病率之高。便秘人群极易引发痔疮 蜂蜜有很好的润肠作用,是良好的通便剂,可作为一种较理想的药物治疗便秘。

在民间流传有“十人九痔”的说法,足以说明痔疮的发病率之高。便秘人群极易引发痔疮
蜂蜜有很好的润肠作用,是良好的通便剂,可作为一种较理想的药物治疗便秘。
痔疮多与湿热下注、血热风燥、中气不足、长期便秘等因素有关,痔疮复发会加重症状,每天喝蜂蜜水可防止其复发。对于痔疮发作的患者而言,喝一些蜂蜜水是有很大的好处的,可以起到很好的通常润便的作用,减轻便秘的症状,另外也有增强免疫力的效果,每天早上起床一杯温水蜂蜜,能及时排清肠道内的毒素!
取蜂蜜每天1~2匙,用300毫升左右温水冲服。因蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质,若用沸水冲饮,会不同程度地破坏它的营养成分,最好用温水冲饮。每日服用4-5次即可!
蜂蜜味甘,能补中益气、润肺止咳、润肠通便。特别适宜人群包括肺燥咳嗽、干咳无痰的人;肠燥便秘,尤其适宜老年人、体弱者、病后者、产妇便秘时食用;胃及十二指肠溃疡患者;高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人;适宜生长发育期的儿童;适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者。
痔疮发作期间,配合金钱草煎汤熏洗肛门,内外合治,效果会更理想。金钱草味甘、微苦,性凉,具有清热解毒、散瘀消肿、利湿退黄等功效。金钱草50克,鲜品100克。将金钱草放入砂锅,加水1000毫升,用大火煎煮至沸后改用小火煎煮5分钟,去渣滤取药液,候温,用药液熏洗肛门,每次15分钟,早晚各1次,每日1剂,一般连用1~3剂即可见效。 痔疮发作时,可以用此方,。
此外,患者应养成多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜水果,多补充纤维素,少食辛辣刺激性食物及油腻的食物,这样对于肠胃功能的调节会更好一些。需要注意的是,痰湿内蕴、脘腹胀满及大便泄泻者每日不宜饮服蜂蜜水。平时多注意做点提肛运动!
提肛运动对预防和缓解肛门疾病有着很好的作用。肛门疾病患者可以通过做提肛运动使病情得到缓解甚至得到治疗,提肛运动对恢复和治疗肛门疾病是一个不可忽略的重要手段。那么提肛运动到底该怎么操作呢,下面小编教大家几种常见的提肛运动方法
痔疮复发!这样做就行!
  肛门运动包括肛门会阴部活动及以提肛为主配合躯干和肢体活动。具体方法介绍如下。
1、括约肌收缩法
  采取坐位,有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌,然后放松。如此反复50 -100 次,每日2-3 遍。
2、排尿止尿法
  在排尿过程中,有意识地收缩会阴部,中止排尿,然后放松会阴部肌肉,继续排尿。如此反复,直至将尿排空,每日2-3 次。
3、床上训练法
  仰卧床上,以头部和两足跟作为支点,抬高臀部,同时收缩会阴部肌肉,然后放下臀部,放松会阴部肌肉。如此反复20次,每日早晚各1遍。此运动可以增强腰、腹、臀、腿及盆腔肌肉,提高这些部位的肌肉及会阴部括约肌的功能。
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  4、放松呼吸
  采取仰卧位,全身尽量放松,双手重叠于小腹,做腹式深呼吸,吸气时,腹部鼓起,呼气时,腹部凹陷。如此反复10-20 次,每日2-3遍。
  5、夹腿提肛
  仰卧,双腿交叉,臀部及大腿用力夹紧,肛门逐渐用力上提,持续5秒钟左右,还原,可逐渐延长提肛的时间。重复10-20 次,每日2-3遍。
  上面小编介绍的五种提肛运动都是比较简单的,没有什么大要求,比较容易学习。下面小编再为大家补充另一种提肛锻炼方法,这是一种与气功相结合的提肛锻炼方法。让我们一起看看气功提肛锻炼方法该怎么做。

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