咱们都是知道
蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进儿童的生长发育有着积极作用。每天喝上3~4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅,真乃养生能手!
俄国教授谬尔巴赫曾表示,每天早晚服用蜂蜜,百岁时还能精力充沛。因为蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。
除了上面所讲的功效,蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦,对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。此外,还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来
治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。
蜂蜜在治疗方面有以下功效:
1)润肠通便:用于便秘的防治。
2)润肺止咳:由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。
3)解毒、医疮、止痛:将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜂蜜可解酒止头痛。
4)补中益气:用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
5)调和诸药,提高药性:蜂蜜性平,味甘(甜),常作药引用。平时蜂蜜存放应该注意什么?我们应该注意蜂蜜是一种弱酸性物质,弱酸物质与金属长时间接触,是会发生化学反应,生成对人体健康有害的物质,从而大大降低蜂蜜原有的营养价值。储存蜂蜜时最好选择玻璃、陶瓷容器,若是为了方便携带也可以选择
质量好的塑料瓶。还有,平时吃蜂蜜是可以用家用的金属勺子的,用完清洗干净即可,基本没有任何影响,避免长时间接触即可。