苦瓜片蜂蜜水的颜色以苦瓜的本色绿色为主。　　苦瓜和蜂蜜没有相克的因素，是可以泡水来服用的。但是苦瓜和蜂蜜性凉，不提倡长期或大量服用，避免出现肠胃不适。　　一般加入一勺蜂蜜10ml，加入适量水，将2-3片苦瓜片放入即可。蜂蜜可以帮助肠蠕动、促进代谢，又不会在减肥期间由于糖摄入过少带来的头晕。　　苦瓜泡蜂蜜水的好处：　　第一、帮助消化。研究发现，经常将苦瓜片泡蜂蜜水喝具有很好的帮助消化的作用，对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮有很好的治疗效果。　　第二、降血糖。现代科学家从苦瓜中提取出一些可以口服的胰岛素药物，这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量，对于很多糖尿病患者来说，是一个巨大的福音。更神奇的是;蜂蜜虽甜，但也具有降血糖的功效!所以，必须要赶紧试试苦瓜泡蜂蜜水哦~　　第三：美容养颜。据悉，苦瓜片泡蜂蜜水喝在进入身体之后能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能够很好的增加皮肤皮层方面的活力，对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果。长期将苦瓜片泡蜂蜜水喝，皮肤会越来越细腻，具有非常不错的美容效果。　　第四、益肝利尿。科学家经过研究发现，苦瓜片泡蜂蜜水喝之后能够有效的保护我们的肝脏以及脾胃，同时还能够有效的降低三脂，分别是高血压、高血脂以及高血糖，对于身体有着很不错的好处。另外，益肾利尿的效果也是非常不错的。　　第五、清热解毒。苦瓜片泡水，其中含有非常丰富的维生素C含量，所以进入身体之后能够很好的去烦以及消除疲惫，同时清热解毒的效果也很不错，令我们的精神越来越好。　　第六、减肥。如果想要通过苦瓜片来减肥，那么将苦瓜片直接用开水进行冲泡，待温度降至40℃左右时，加入蜂蜜。蜂蜜虽甜，但其中的糖却可以不经消化直接被吸收，所以不会转化成脂肪，具有很好的减肥功效。