1、四汁蜜粥　　[组成]鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁40克，鲜藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。　　[制法] 将淘洗干净的粳米入锅，加水1000克，用大火烧开，待米熟时加入以上前5味，转用小火熬煮成稀粥。　　[功效]滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦。　　[用途]适用于妇女月经不调，功能性子宫出血，产后血晕，恶露不净，瘀血腹痛以及吐血、衄血、咳血、便血等。　　[用法] 日服2次，温热食用。　　2、蜜汁红莲　　[组成]莲子肉250克，红枣10克，白糖200克，蜂蜜100克。　　[制法]将莲子肉用温水浸泡后洗净;红枣洗净，剔去枣核。将莲子、红枣放人大蒸碗内，加少许清水，装入笼屉，蒸至酥烂后取出。将汤汁滗人锅内，莲子、红枣装入汤盘中。将装有原汤汁的锅上火，加入白糖，熬至溶化时再加入蜂蜜，收浓糖汁，浇在莲子上、红枣上即成。　　[功效]裤脾胃，养心神，益气血。　　[用途]适用于脾胃虚弱，久泻久痢，崩漏带下，心悸怔忡，失眠多梦，气血虚弱，久病虚损及盗汗、贫血、神经衰弱者。　　[用法] 当点心食用，酥甜可口。