高血压、高血脂、失眠在我们现在的日常生活中，是一种很常见的症状，人们会很重视它。但是在临床上引起其症状的疾病很多，有一些还是非常严重。

在日常生活中，如何通过来调理呢？下面小蜂给大家介绍治病其症状的方法。1.蜂蜜黑芝麻材料：蜂蜜100克、黑芝麻75克。

做法：先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。

2.绿豆蜜材料：绿豆100克、生大黄6克、夏枯草10克、蜂蜜1汤勺。

做法：生大黄、夏枯草水煎取汁，入绿豆煮沸，改小火煮至绿豆化开出香味，稍凉后调入蜂蜜即可。每日1剂，分2次服用，连用10剂为1个疗程，可反复用。

功效：具有清热解毒、散瘀通便、祛脂降血压等功用，适用于肝火炽盛性高血脂症者。

3.甘麦大枣汤材料：大枣15枚，小麦30克，甘草10克、蜂蜜适量。

做法：大枣去核，与其他药物一同放入砂锅中，加适量水，大火煮沸后继续用小火煮15分钟，滤过煎汁，吃枣，饮汤。每日1剂，早、晚分服。连服10日为1个疗程。

功效：此方具有养心安神，和中缓急之功，可治疗精神恍惚、心烦、睡眠不宁、失眠与癔症等症。现代医学研究发现，此汤对有睡眠不佳的亚健康者，尤其是更年期综合征者效果明显。长期服用对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期多汗、心神不定、情绪不易控制症状均有调补作用。

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