哺乳期吃蜂蜜是可以的，不必要担心。

张家界知蜂谷土家蜂蜜中的营养比较丰富，含有葡萄糖、果糖、维生素、矿物质。

女性哺乳期喝蜂蜜的好处：

润肠通便

宝妈喝知蜂谷土家水来帮助润肠，能有效地预防便秘，调节内分泌，助消化。

安神补脑

饮用蜂蜜水还能够美容养颜，提供能量，睡前一小时喝一杯蜂蜜水，有安神补脑，养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒，睡眠不香。维持血中电解质平衡，可以有效地预防妊娠高血压综合征,妊娠贫血,妊娠合并肝炎等疾病；对于有胃肠道溃疡（不要空腹饮用）的哺乳期妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

催乳

而且，蜂蜜还可以催乳，缺乳的育龄期妇女可以从怀孕期开始每天吃适量蜂蜜，特别在母乳期每天都在所喝水里放入适量蜂蜜，可保证婴儿充足的母乳并能有效增强母亲和婴儿免疫力。

 

张家界知蜂谷承诺

土家蜂蜜成熟封盖

不能加工灭活

土家蜂蜜不能添加和丢失任何物质

坚持好的土蜂蜜

张家界土家蜂蜜的传承

守住仅有的张家界土家蜂蜜

张家界知蜂谷土家蜂蜜

专注而专业

 

所以选择一瓶好蜜，才是硬道理

张家界知蜂谷土家蜂蜜

传承张家界土家蜂蜜文化