蜂王浆被誉为人类长寿的因子，现在很多人都在食用。蜂王浆究竟应该怎样吃呢？很多人不知道怎样吃才效果好？我吃蜂王浆已经近30年啦，根据自己吃蜂王浆的切身体会，下面我详细的说一说怎样吃蜂王浆最好怎样吃，怎样用。 

吃蜂王浆必须冰箱冰冻。零度的温度可以保管一个月，零下2度可以保管半年，零下18度可以保管2—3年，放在桌上常温下，两天蜂王浆生理活性就大大下降，吃的效果大大就减弱。        

每年把要吃的蜂王浆准备好，一月一斤，最好一年十二斤，全部放在冰箱下面冷冻起来。明天要开始吃啦，今天晚上取一瓶放在冰箱上面解冻，明天早上把一斤蜂王浆平均分成三等分，每一个等份就是3.3两，2等分放在冰箱下面冻起，一等分放在冰箱上面保鲜吃。每天早、晚空腹，用塑料勺子或者木勺子，不能用铁和不锈钢的勺子，因为蜂王浆里面的酸内物质与金属起反应，营养成分要损失。 

每天早、晚空腹。取9—10g，大约有大拇指大的一点，放在嘴巴舌头下面，含化。让它自己往喉喽里面流，完了以后然后喝一点蜂蜜水。10天中间必须把这等分吃完，又在下面取一等分吃10天。一瓶蜂王浆必须在一个月吃完。不能一瓶蜂王浆放在冰箱上面保鲜一个月。那样营养成分就要丟失。                         

这是我吃了30年蜂王浆自己总结的吃蜂王浆的的方法，书上、网上都没有。蜂王浆要吃就连续吃3瓶，一月一瓶，一瓶一斤，3瓶为一个疗程，这样效果才比较明显。连续吃3瓶蜂王浆以后，自我感觉良好，说话走路精神，晚上失眠也能够改变，一家人感冒你很难感冒。假的吃10瓶你都没有感觉。        

蜂王浆的作用：增强体质，延缓衰老，防癌抗癌，病后体虚，调节神经，增加睡眠，护肤助颜，养血生精。       

蜂王浆还可以搽脸、做面膜，比化妆品还要好。化妆品含有人工合成的化学物质，蜂王浆是纯天然的。点一点在手上，搓一搓，均匀的搽在脸上面。半分钟以后就干了，鱼尾纹的肉皮蹦的紧紧地，所以能够消斑去皱，增白嫩肤，护肤养颜。    

 手上伤口、疮，洗干净，搽一点蜂王浆，它能够去腐生肌，半天就收口了。口腔溃疡，含化蜂王浆，效果好。痔疮出血也可以搽蜂王浆，好的快。 老年斑也可以搽蜂王浆，能够消斑。蜂王胎泡酒，在里面加一些蜂王浆，就是蜂王王浆酒，滋阴补肾，养血生精。蜜蜂蜇了，擦一点蜂王浆，好的快。     

 朋友，说了这么多，请问，你会吃蜂王浆了吗？你会用蜂王浆了吗？