在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。

　　除此外，鹰牌椴树原蜜还可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。鹰牌蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。

　　患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯鹰牌蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，鹰牌蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

鹰牌蜂蜜的营养丰富，已经得到了大家的认可，而且因为其功能和功效较多，所以，也是大家平时里食用的一种食物。那么，你知道怀孕的女性可以食用鹰牌蜂蜜吗？

答案是肯定，怀孕的女性是可以食用鹰牌蜂蜜的，而且食用鹰牌蜂蜜具有较好的功效，对皮肤和胎儿都有好处。

建议女性选择的鹰牌蜂蜜。因为鹰牌更天然更纯一些。

怀孕的女性如果有便秘的情况的话，建议你可以选择喝鹰牌蜂蜜的办法来改善。当然，如果你有贫血的情况的话，则可以选择鹰牌蜂蜜来改善。

孕妇记得，在食用鹰牌蜂蜜的时候，不建议你每次喝水，都加鹰牌蜂蜜，这样，过量食用反而不好，最好是一天保持足够的摄入量就可以了。至于摄入量的多少，建议你查完身体后，咨询医生。

怀孕的女性利用鹰牌蜂蜜不仅仅是可以喝，也可以用来敷脸，以达到改善皮肤问题等。记得，怀孕的时候，用鹰牌蜂蜜来改善皮肤，其收到的效果，会比你生产完后来得更好，更直接。

孕妇不适合喝哪种蜂蜜

　　1、枣花蜜。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。

　　2、益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用，但是孕妇不宜食用。

就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。另外一方面，益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源，花期短，极少有蜂场会去采，市面上假的太多。

　　3、蜂王浆。孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。

　　另外孕妇不适合一些会喷洒农药的花的蜜，如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜。怀孕的时候，还是安全第一。

　　鹰牌蜂蜜提醒：

准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。坚决不能买的蜂蜜：价格过低的蜂蜜（没有利润，不可能是真蜜）；路边摆摊的蜂蜜（比如平常摆摊卖蜂蜜的满街都是，有几个好蜂蜜？）；浓缩蜂蜜（大部分浓缩蜂蜜是不成熟蜜。）

　　　孕妇喝蜂蜜宜晚不宜早

　　空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

　　不过，对于喝蜂蜜水时间宜晚不宜早也只是一个通用的说法，不是适合所有人的，要分个人身体情况而定：例如有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，对于他来说早上起床后喝蜂蜜水就比较好了。

　　蜂蜜忌热服用，会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，使用凉白开水60度左右食蜜为佳。我一般的做法就是用热水和凉白开水兑成差不多的温度后冲的。