蜂花粉和蜂蜜都是蜂产品家族的重要成员，它们的形态、营养功效都有很大的不同，应该说是各有所长，但是有些在平时却喜欢把蜂花粉和蜂蜜一起吃，这种做法科学吗？

蜂蜜时间介绍：蜂花粉和蜂蜜是可以一起吃的，由于蜂花粉的口感稍差，而蜂蜜芳香甘甜，两者混合以后可以弥补口味上的不足，应该说大家这种做法是正确的。

其实蜂花粉和蜂蜜一起食用不但可以改变口味，还对人体有多种好处存在。

1、蜂花粉是可以和蜂蜜一起吃的，它们同时食用不但会让蜂花粉的口感变好，也会让蜂花粉的外层硬壁软化，进入消化道以后会更容易的被人体消化和吸收，让花粉中的多种营养成分更好的被身体所利用，起到滋养身体和提高身体免疫力的作用。

2、蜂花粉和蜂蜜一起食用，还可以起到多种保健功效，美容就是最出色的功效之一，大家可能都知道，蜂花粉和蜂蜜独立食用时，都能起到一定的美容功效，可以减少皮肤的氧化和色斑的生成。

另外也能起到美白和去除粉刺等功效，一起食用时，这些功效不但不会减弱，反而会让有些成分相互结合，人们食用以后会让它们的美容功效更加出色。内容源于网络，如有侵权，请联系删除往期精彩 《蜂蜜橄榄油面膜，秒杀一切护肤品！》，长按下方图片，关注蜂蜜时间后，回复数字“109”即可阅读。