斑点和皱纹对于现在的我们来说，已经是一个离不开的话题，每个女性都会必经的过程就是长斑和皱纹细纹，很多人都说，我也每天都在敷面膜，每天都有做肌肤的护理呀！怎么还会出现这些问题，久治不愈呢？

我们知道的，蜂蜜和淘米水含有非常丰富的微量元素成分，能够帮助我们的肌肤排毒养颜，而且蜂蜜还能保持肌肤的水润性和弹性，能起到非常好的美白嫩肤的效果。

这次分享就是关于蜂蜜和淘米水的用法，有效且实用，而且还简单，建议大家可以一试哦！

原材料：蜂蜜、淘米水、牛奶、压缩面膜

第一步：取出两勺蜂蜜放在干净的碗里，再加入两勺纯牛奶搅拌均匀

第二步：搅伴均匀以后，加入淘米水混合均匀，调成面膜原液

第三步：把压缩面膜放在调好的液体中，浸泡10分钟后，拿出来敷在脸上15分钟即可。

记得敷完以后，要用清水冲洗一下。长期如此坚持，可以有效的淡化黑色素，淡化斑点，使肌肤变得细嫩，在敷的同时，可以多喝点蜂蜜水，这样内调外养也是非常好的。

美白淡斑嫩滑肌肤，太神奇了！ />

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