【方1】 蜂蜜50g。　　用法：温开水冲服。　　说明：本方适用于因劳累引起的肌肉酸痛，可减轻疲劳，恢复体力。　　【方2】 蜂蜜1500g，木瓜4个。　　用法：将木瓜蒸熟去皮，捣烂如泥，加入蜂蜜混合调匀，装入洁净瓷器中贮存。每天早晨空腹服用10—20g，温开水冲服。　　说明：本方适用于产后腰腿疼痛，或因湿热阻滞经脉而引起的筋肌痹痛。　　【方3】 蜂蜜500g，白酒500mL，姜末20g。　　用法：将蜂蜜与白酒混合调匀，加入姜未搅匀，贮存lo天后即可饮用。每天服1小杯。　　说明：本方适用于因风寒引起的腰酸腿疼。