点击标题下「蓝色callmeplz」可快速关注【小秘】国内唯一提供生活类私人秘书的服务平台，为你提供最贴心细致的生活健康服务。鲜榨蔬菜汁越来越受现代人的欢迎，早餐喝一杯新鲜蔬菜汁是一种不错的健康养生选择。在蔬菜汁中加入些许蜂蜜，不仅可以调味而且养生又美容哦。　　蜂蜜芹菜汁：　　新鲜芹菜适量，洗净后开水浸泡一至两分钟后榨汁，添加适量的蜂蜜，每天饮服1～2次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。　　蜂蜜番茄汁：　　番茄适量，洗净榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2～3次，能增强食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增强造血功能，并可保持人体内酸碱平衡，还可以美白皮肤。　　蜂蜜南瓜汁：　　新鲜南瓜适量，去皮洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2～3次，对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有辅助治疗作用。同时兼具利尿和镇静的作用，还可辅助治疗前列腺癌。　　蜂蜜黄瓜汁：　　取黄瓜适量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2～3次，可润肠通便，健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进，对皮肤也是很好的哦。　　蜂蜜马铃薯汁：　　取马铃薯适量，洗净榨汁，一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。每天2～3次，晚上空腹饮用。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状，均有比较明显的抑制作用。　　蜂蜜胡萝卜汁：　　蜂蜜40克，胡萝卜250克。榨取胡萝卜汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀。早晚空腹时分2次以温水送服。此汁对各种维生素缺乏症有效，也可以护眼。　　蜂蜜洋葱汁：　　蜂蜜45克，洋葱150克。榨取洋葱汁，兑入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水送服。抗感冒、利尿，提高食欲和精力更多养生知识，请找小秘点击或扫描下图 或添加微信公众号：callmeplz点击【阅读原文】有惊喜