可以的，长期服用身体有好处，对女性的效果也非常不错。　　补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。 红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆都具有极佳的补血养气效果，将二者结合起来，能起到丰胸的作用。　　配方：红枣20g，桂圆15g，红糖30g，水500g。　　制作：①红枣洗净、去核，桂圆去皮、核，待用。②将红枣、桂圆肉同时放炖杯内，放入清水500g，置武火烧沸，再用文火炖煮35min，加入红糖搅匀即成。