一般脸上长痘的人一般都是油性或者混合性皮肤　　我之前也是一个痘痘患者，而且我的痘痘持续有一年多差不多两年了　　我是个女孩子，很爱美，我曾经尝试过很多方法，　　网络上的去痘方法琳琅满目，广告写得铺天盖地，多多少少我都尝试过。还去看过医生，开了一些药。但是效果都不是很明显。尤其是冬天的时候痘痘会很红，远远都看的出来。让我烦恼透顶。　　其实去痘这个过程要内外结合来治疗才有用的，不要相信广告里的护肤产品真能把痘痘去得一干2净。我可以告诉你，治标不治本，没有用的。　　首先，你要看你脸上的痘痘是怎么样子的?　　如果是细小的痘痘，那么清洁真的很重要，蔓秀雷敦的洗面奶控油的效果非常好~但是冬天不怎么合适，露得清的很不错，洗得很干净。也有去痘的成分，还不会干燥。如果是在冬天用，洗脸过后最好擦一层保湿的成分。我现在用的是杜鹃花的原液，淘宝上19块就可以买到，保湿收缩毛孔效果非常明显。(要知道油性皮肤越缺水出油越多)　　如果是由暗疮形成的痘痘，一般都由内在原因引起的。　　正逢你现在是青春期。最有可能的就是内调紊乱，告诉你一个最好的方法，就是喝蜂蜜。你还别不相信，之前别人跟我说这个方法有用，我喝了几天觉得好象没什么用。就停止了(其实是我不喜欢那味道)。后来我妈妈有个朋友来看她，是个老中医，他说长痘痘喝蜂蜜绝对有效，即使不能立即根除，但是坚持半个月效果绝明显，后来我就听他的，坚持了一个月，我的妈哟，连上基本不长什么痘了。我才相信蜂蜜有那么神奇的疗效。比我用过的所有产品都好　　现在我每天都还在喝，而且蜂蜜也不会有副作用　　推荐喝黄连蜜，有清热解毒的功能。每天早晚空腹喝，不到半个月我保证你看到效果。(我把这方法推荐给我一个宿舍的朋友，她也很多痘痘，一个暑假回来，脸上一颗痘都没有了，我的侄女以前也是很多痘痘。后来没见长了，我问用什么方法，她说她妈妈每天逼她喝蜂蜜，效果多好你自己想想哦)　　其次。现在你脸上长了痘痘，就别那么勤奋的洗脸了。或许你会抱怨你脸上油太多，告诉你，痘兜的原因不在油。即使在多的油也只能让你脸蛋上张粉刺而不是痘痘。只要你用对了控油的产品，就不怕了，上面介绍的两款都非常好~　　要知道洗练多了会让皮肤变的越来越薄，皮肤的完全新陈代谢最快也要一周一次，洗练太多会破坏肤质，降低皮肤本身的抵抗力，一般一天洗两次就足够了　　第三就是禁口，每天要多喝水，多吃良性的水果，不要喝酒吸烟，不要吃辛辣的食物。最重要的是不要熬夜　　我是久病成良医。只要你做好了以上三点。不用吃药不用去医院，我保证你不出一个月基本上可以消除痘痘的烦恼，不用花冤枉钱。回头你铁定会感谢我。　　到时候你想吃什么就吃什么，现在我连熬夜都不怕了。